Экстремальные физические упражнения могут привести к сепсису

Польза физических упражнений хорошо известна, но исследователи из Университета Монаша в Мельбурне, Австралия, обнаружили, что упражнения на экстремальных уровнях могут принести больше вреда, чем пользы. Анализируя образцы крови у спортсменов сразу после марафона, исследователи выявили маркеры сепсиса.

Заражение крови, известное как сепсис, происходит, когда иммунные химические вещества попадают в кровоток, вызывая гиперактивные воспалительные реакции. Это может привести к образованию сгустков крови, ухудшая кровоток, и органы не получают необходимый кислород и питательные вещества.

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, у более 1 млн. человек в США развивается сепсис каждый год, при этом 28−50% этих лиц умирают от этого заболевания. Дети, пожилые люди, пациенты с хроническими заболеваниями и те, кто пострадал от тяжелых ожогов или физической травмы и кто имеет ослабленную иммунную систему, имеют самый высокий риск развития сепсиса.

Тем не менее, последние исследования Рикардо Коста (Ricardo Costa) предполагают, что физические упражнения могут быть фактором риска для развития сепсиса.

Врачи рекомендуют взрослым людям в неделю выполнять по 150 минут умеренных аэробных упражнений или 75 минут заниматься с высокой интенсивностью. Но в то время как по оценкам почти половина из нас не выполняют эти требования, некоторые при занятиях спортом переходят в крайности.

По словам доктора Коста, занятие спортом более чем 4 часа считается экстремальным. Такая практика распространена среди людей, принимающих участие в экстремальных мероприятиях на выносливость, таких как марафоны, которые часто приводят к дополнительной нагрузке на организм.

Для исследования ученые проанализировали образцы крови у 17 человек, которые принимали участие в 24-часовом марафоне и у 19 человек, которые принимали участие в многоступенчатом марафоне. Пробы крови брали у каждого участника непосредственно до и после мероприятий.

Почти во всех образцах крови, взятых у участников исследования после завершения марафона, ученые определили маркеры, идентичные тем, которые содержатся в образцах крови пациентов, больных сепсисом.

«Образцы крови, взятые до и после марафона, доказывают, что физические упражнения в течение длительного периода времени вызывают изменения в стенках кишечника, позволяя бактериям, известным как эндотоксины, из кишечника попадать в кровоток», — объясняет доктор Коста. «Это вызывает системный воспалительный ответ организма иммунными клетками, похожий на серьезные инфекции».

Ученые обнаружили, что участники, которые провели длительный период времени для подготовки к марафону, имели более высокие уровни анти-воспалительного цитокина интерлейкина-10 в крови, что компенсировало любые негативные последствия для здоровья, вызванные эндотоксин-индуцированным иммунным ответом.